Persoonlijke groei
Tekst

Reconnect met jezelf cursus

13 Modules 0 Hoofdstukken 96 Lessen

Over deze cursus

  • Een liefdevolle relatie met jezelf
  • Reconnect met alle lagen in jezelf
  • Houd energie over voor jouw wensen
  • Diep ontspannen ook met weinig tijd
  • Stressklachten en burn-out voorkomen
  • Je lichaamssignalen als feilloos kompas
  • Boor jouw innerlijke hulpbronnen aan
  • Vergroot jouw intuïtie
  • Meer zelfvertrouwen en eigenwaarde
Lees meer

Overzicht

Nog niet beschikbaar
11 Lessen

1. Introductie en een goede voorbereiding

  • Welkom bij deze cursus!
  • Uitleg over de leeromgeving
  • Tips hoe de cursus optimaal te gebruiken
  • Jouw startpunt bepalen en een belofte aan jezelf maken
Nog niet beschikbaar
7 Lessen

2. Reconnect met jezelf... alles begint met Zelfliefde.

Jouw eerste Reconnect stappen m.b.v. een goede voorbereiding door o.a.:

  • Verheldering van jouw motivatie
  • Een pick-me-up tool
  • Een uitstapje naar de toekomst
  • Een zelfvertrouwen boost en -anker
Nog niet beschikbaar
8 Lessen

4. Reconnect met je lichaam

In deze module ga je onderzoeken en ontdekken:

  • Hoe jouw lichaam met je communiceert
  • Jouw huidige relatie met je lichaam
  • Hoe je de relatie met je lichaam kunt helen

Oefening Waardering geven aan jouw lichaam

Dit is een oefening waarin je jouw lichaam de waardering gaat geven die het verdient. Hoe meer liefde jij jouw lichaam geeft, hoe beter jouw lichaam voor jou kan gaan zorgen en hoe fijner jij je letterlijk en figuurlijk in je vel zult voelen.

Meditaties / visualisaties

  • Zelfhypnose Zelfgenezend vermogen aanzetten
  • Reconnect Meditatie
  • Intentiemeditatie Waardering voor mijn lichaam
Nog niet beschikbaar
8 Lessen

5. Reconnect met je gevoelens en emoties

In deze module ga je het contact met je gevoelens en emoties herstellen, leren hoe je aanwezig kunt blijven ook bij moeilijke gevoelens, hoe je emoties kunt ontladen en hoe je jouw zelfcompassie kunt vergroten.

Nog niet beschikbaar
6 Lessen

6. Reconnect met je innerlijke kompas

Jouw lichaam is zo enorm wijs. Het is een waardevol kompas wat je bij je geboorte hebt meegekregen om jouw weg in het leven via jouw gevoelens te kunnen vinden. In deze module leer je de wijsheid en geheime taal van jouw lichaam en de belangrijke boodschappen die in de signalen van jouw lichaam schuilen weer te verstaan.

Nog niet beschikbaar
6 Lessen

8. Reconnect met je innerlijke krachten en hulpbronnen

In deze module leer je de schatkamers van jouw eigen binnenste betreden waar enorm krachtige hulpbronnen op je wachten om door je gebruikt te worden. 

Nog niet beschikbaar
6 Lessen

9. Reconnect met je Hogere Wijze Zelf

In deze module maak je weer contact met jouw intuïtie en met de Hogere Wijsheid in jezelf zodat je via dat deel van jouw ziel, jouw innerlijke bron altijd om advies en leiding kunt vragen. 

Nog niet beschikbaar
7 Lessen

13. Een reconnected leven leiden

In deze module ga je jouw eigen plan en ritueel opstellen om vanaf nu het contact met jezelf te blijven onderhouden en verdiepen. 

Pen